Die Wissenschaft hinter Mid-Foot Cycling
Wir sind nicht auf die Idee des Mittelfuß-Radfahrens gekommen. Viele andere empfehlen dieses Konzept seit Jahren.
Elite-Athleten im Triathlon, Leichtathletik und Straßenrennen treten in der Mittelfußposition heimlicherweise in die Pedale und haben seit über einem Jahrzehnt einen Vorsprung gegenüber ihren Konkurrenten. Die Ergebnisse sprechen für sich, und wir haben in Bezug auf die Biomechanik nichts hinzuzufügen.
Unser Beitrag hier bei PatroCleats ist es, mittelfußradfahren für alle verfügbar zu machen und keine Notwendigkeit zu haben, sich irgendwelche maßgefertigten 1.000 USD Schuhe herstellen zu lassen.
Eine großartige Einführung in die Mechanik der Position von Klickpedalen kann man durch Neill Stanbury erlernen, welcher ein erfahrener Fahrradmonteur in Brisbane, Australien, ist. Neill spricht für ein paar Minuten über den Q-Faktor (seitliche Einstellung) und geht danach auf die Biomechanik in der Mittelfußposition ein:
https://www.youtube.com/watch?v=OPASHllkqJ&ist=PLy2wMlSVfi-N54V7JjJ7FoqDbYK69mAK&ndex=&=290s
Auch Steve Hogg ist lesenswert. Wenn Sie Interesse an Bike-Fitting und Fahrrad Einstellungen haben, dann werfen Sie doch einen Blick seine Webseite. Hier spricht er über die Position der Pedalplatten:
https://www.stevehoggbikefitting.com/bikefit/2011/04/power-to-the-pedal-cleat-position/
Triathleten, die den Übergang vom Rad zum Laufen zu berücksichtigen haben, finden hier ein paar zusätzliche Schätze:
https://www.triathlete.com/gear/bike/midsole-cleat-placement/
Wir lassen James Wilson die letzten Worte haben:
Wenn Sie ein Bike-Fitter sind und weitere gute Referenzen hinzufügen können, dann senden Sie uns bitte eine E-Mail mit Links, damit wir diese Bibliothek so aktuell und relevant wie möglich gestalten können.
Genießen Sie die Fahrt!
Ihre Freunde im Mid-Foot Cycling Team.
